Kan man bli sjukskriven för diskbråck

Diskbråck existerar enstaka nedbrytning/ slitage från disken likt ligger mellan numeriskt värde kotor. Diskbråcket är kapabel existera alt ifrån asymptomatiskt (du känner ingenting alls), mot för att ge väldiga smärtor tillsammans med utstrålningar vilket ger ischias, samt kortsiktiga funktionsnedsättningar.

På denna blad är kapabel ni studera mer ifall följande:

Vad existerar diskbråck?

Anatomi

Kotpelaren (ryggraden) kapslar in ryggmärgen såsom skickar samt tar emot resultat ifrån resten från kroppen.

Ryggraden existerar uppbyggd från kotor liksom skyddar ryggmärgen samt samtidigt möjliggör rörelse därför för att oss är kapabel fungera vid detta fantastiska sättet oss utför. Mellan kotorna löper detta muskler samt ledband vilket sköter stabilitet samt rörelser. Mellan kotorna (förutom mellan huvudet samt inledande halskotan samt inledande samt andra halskotan) finns således kallade diskar.

Dessa existerar viktiga vid flera sätt; dem existerar enhet som dämpar stötar, hjälper mot för att hålla ryggen stadig dock samtidigt rörlig, samt håller avståndet mellan kotor sålunda (spinal-)nerverna får område. Disken äger även nerver samt blodkärl.

&#;Ägg-gula samt Champagne-kork&#;

Disken existerar uppbyggd från ett inre, gelatinös sektion kallad nucleus (kärna), samt ett yttre samt starkare sektion kallad anulus. Den inre kärnan innehåller mot massiv sektion vätska, medan den yttre &#;ringen&#; existerar uppbyggd från en fibröst brosk vilket ligger inom olika lager samt skapar enstaka stadig &#;rustning&#;.

ni är kapabel föreställa dig nästa metafor, såsom förmå hjälpa dig minnas hur disken existerar uppbyggd (metaforen stämmer givetvis ej tillsammans den faktiska anatomin): Diskens kärna, nucleus pulposus existerar likt ett ägg-gula, medan anulus fibrosus existerar likt ett lager runt, bestående från Champagne-kork.

 

När disken blir skadad

Diskbråck uppstår då detta blir &#;sprickor inom Champagnekorken&#;.

då disken buktar utåt kallas detta ett protrusion, dock angående skadan existerar lite större (Champagne-korken brister mer), förmå detta läcka ut ägg-gula. Detta kallas extrusion. angående ett sektion från nucelus (&#;ägg-gulan&#;) läcker ut samt blir liggande fritt inom spinalkanalen kallas detta sekvestration.

Diskbråck existerar enstaka vanlig orsak mot ryggbesvär.

Ju större skadan existerar, ju mer sannolikhet på grund av för att nociceptorer (&#;smärtreceptorer&#;) påverkas samt överför smärta. angående diskens innehåll (&#;äggula&#;) läcker ut (bråck) samt påverkar ett nervrot (vanligen ischiasnerven), är kapabel resultatet bli utstrålning.

Ischias

När enstaka nerv påverkas direkt från kärnan, alternativt omväg via kemiska &#;triggers&#; ifrån denna, förmå detta uppstå nervpåverkan.

Detta kallas ischias angående detta existerar ischiasnerven längst bort ned inom ländryggen såsom påverkats. detta finns även andra nerver vilket är kapabel drabbas, dock vanligast förekommande nervpåverkan besitter oss vid ischiasnerven, då diskbråck längst bort ned inom ländryggen existerar detta vanligaste.

Vanligt förekommande då man får ischias alternativt diskbråck existerar enstaka historik tillsammans med tidigare ryggsmärtor.

Symptom vid diskbråck

Smärta uppstår då kroppen uppfattar potentielle vävnadsskada. ifall diskbråcket existerar litet (protrution) smärtar detta ofta mindre (man kunna faktiskt äga enstaka buktande platta UTAN för att man upplever smärta &#; asympromatiskt diskbråck).

Ju större diskbråcket existerar, desto större sannolikhet på grund av mer smärta. ifall ett spinalnerv (de nerver liksom går ifrån ryggraden samt ut inom kroppen) påverkas förmå detta leda mot nedsatt funktion &#; muskelsvaghet, reducerad beröring samt för att reflexerna blir sämre.

Det kunna även stråla ut längs nervens &#;bana&#;. När detta fullfölja mer ont inom benet än inom ryggen brukar detta artikel en indikator vid nervpåverkan från diskbråck.

Ländryggs-symptom diskbråck

Om diskbråcket sitter inom ländryggen existerar detta oftast nära L4/L5 alternativt L5/S1, samt detta strålar då ut inom benets baksida ned mot foten, detta kallas ischias. Mindre vanligt existerar diskbråck högre upp inom ländryggen.

angående femoralisnerven påverkas strålar detta vid framsidan från låret. Nervsmärta karakteriseras från enstaka ilande, många smärtsam art.

Nack-symptom diskbråck

Mer ovanligt förekommande existerar diskbråck inom nacken. Oftast sitter skadan nära C5/C6, vilket existerar beläget inom nackens mitt/nedre sektion. Nerverna likt påverkas existerar ifrån nervflätan såsom går ut inom armen, plexus cervikalis.

Symptomet blir därför liknande såsom ischias (ilande smärta), fast inom armen.

Bröstryggs-symptom diskbråck

Detta ser oss minimalt från. en litet diskbråck känns lokalt vilket smärta inom bröstryggen. Även diskbråck ifrån bröstryggen förmå stråla ut angående detta existerar kraftigare.

Red flag

En &#;röd flagga&#; existerar enstaka kod till då man bör dra öronen åt sig samt undersöka angående detta existerar allvarligare skada vilket skapar bekymmer.

nära symptom där lårens insida tappar sin känselförmåga, alternativt man ej förmå hålla vid urin och/eller avföring, bör man omedelbart söka förbindelse på grund av akut hjälp vid sjukhuset. Detta är kapabel artikel indikator vid för att diskbråcket påverkar själva ryggmärgen.

Om detta existerar fallet bör man utredas till eventuell akut operation. ifall ryggmärgen skadas från ett platta liksom trycker vid ryggmärgen ovan period är kapabel detta skada ryggmärgen.

detta kunna existera irreversibelt &#; därför bör detta kollas omedelbart. detta bör sägas för att detta existerar ovanligt tillsammans &#;ridbyxe-anestesi&#; (att man tappar beröring insida låren, samt kontrollen vid sin urinering/ avföring).

Hur samt varför diskbråck uppstår

Ett diskbråck uppstår då krafterna existerar på grund av stora till för att strukturerna inom disken håller sig intakta. detta existerar kompressioner, rotationer samt glidningskrafter vilket förmå erhålla vävnaden för att &#;gå sönder&#;. detta förmå uppstå akut alternativt ovan längre period, från akut skada alternativt längre tids nedbrytning (degeneration).

Vanligast förekommer diskbråck runt 40 års ålder. Innan detta besitter inom regel diskarna enstaka starkare vävnad liksom ej brutits ned, samt efter detta blir diskarna allt mer dehydrerade &#; dem tappar dricksvatten, vilket resulterar inom för att detta &#;inte finns många för att ägg-gula för att läcka ut&#;.

Nedan är kapabel ni klart titta hur enstaka sned rygg kunna tänkas utsättas på grund av belastningar vilket förmå skada disken liksom ligger mellan numeriskt värde korta vid sikt. Killen vid bilden besitter skolios, dock även rakare ryggar förmå erhålla diskbråck.

Disponerande faktorer

• Ärftlighet
• Övervikt
• Tunga lyft
• Rökning

På vilket sätt man ställer diagnosen diskbråck

Klinisk undersökning

Lasegues test tillsammans med mera

Ett större diskbråck existerar relativt enkelt för att diagnostisera utifrån symptomen: strålande ilande smärta samt effekt vid beröring samt kraft. tillsammans tilläggstester vilket för att testa reflexerna, samt &#;stress-tester&#; var man förstärker inverkan vid nerverna genom för att sträcka vid dem, förmå man existera ganska trygg vid diagnosen.

Nervsträcks-testerna till den vanligaste typen från diskbråck- längst bort ned inom ländryggen, kallas Lasegue eller Straight Leg Raising (SLR) samt Slump test. Man är kapabel även utföra liknande tester på grund av för att undersöka ifall diskbråcket sitter längre upp inom ländryggen alternativt inom nacken.

Man kollar även förmåga för att förbättra kraft, hur känseln existerar vid huden (sensibilitet) samt reflexerna.

Magnetkamera (MR) alternativt datortomografi (CT) vilket undersökningsmetodik

Är man osäker vid ifall detta existerar en diskbråck alternativt något annat likt påverkar nervsystemet &#; alternativt angående man önskar känna till noggrant vart bråcket sitter samt hur stort detta existerar &#; kunna man ta ett MR alternativt CT.

Bilderna analyseras från röntgenläkare såsom är kapabel bekräfta alternativt avbekräfta diskbråck, samt hur detta ser ut närmare. &#;Röntgen&#;- svaret får ni från din husläkare. Språket vilket radiologen (rötgenläkaren) skriver förmå existera svårt (eller omöjligt) för att förstå på grund av ett icke-medicinskt utbildad.

Paramediant diskbråck?

Vid enstaka prolaps beskrivs vart detta sitter (mellan vilka kotor/ vilken disknivå) samt hur detta sitter beläget.

ifall bråcket går rakt bakåt kallas detta till centralt alternativt mediant diskbråck. inom regel går detta snett bakåt, samt detta existerar då detta kunna träffa enstaka spinalnerv likt utföra tt detta är kapabel producera strålning längs nerven. Paramediant betyder för att bråcket existerar lateralt (vid sidan) angående mittlinjen, dock vid medialt (på insidan) från nervroten.

existerar bråcket mer lateralt (ut mot sidan), kallas detta lateralt.

Medicinskt granskad.

Vidare beskrivs diskens status; ifall höjden existerar reducerad tillsammans mera. inom summeringen nederst vid utlåtandet existerar detta enklast för att förstå vilket svaret visar, då detta existerar ett beskrivning, tillsammans en mer normalt (icke-medicinskt) tungomål. angående ni går samt står böjt åt detta hållet ni äger ont alternativt mot andra sidan ger upplysning ifall hur diskbråcket sitter, samt förmå användas från enstaka kliniker ifall hen ej äger röntgenbilder för att analysera.

Vilka olika behandlingsalternativ vilket finns

Konventionell behandling

Normalt sätt går en diskbråck ovan från sig självt efter några månader. Ägg-gulan &#;torkar då ut&#;, alternativt städas försvunnen från kroppens egna reningsverk makrofagerna (fagocyter), liksom &#;äter upp&#; (fagocyterar) den skadade vävnaden.

Man existerar därför restriktiv tillsammans för att operera diskbråck. Konventionell behandling syftar vid manuell behandling likt är kapabel minska smärtan samt utveckla funktionen. Även rehabilitering/ träning innefattas från begreppet konventionell behandling från diskbråck.

Naprapati

Det finns flera olika innfallsvinklar mot för att behandla ett lekamen.

Naprapatens roll nära omhändertagandet från en diskbråck syftar mot för att minska smärtan samt för att utveckla ryggradens funktion därför för att belastningen vid den aktuella disken minskar. oss Naprapatlandslaget använder oftast medicinsk akupunktur samt ledjusteringar till för att öka kroppens funktion samt läkning.

existerar diskbråcket stort önskar man undvika för att producera kraft nära den skadade disken.

Ledjusteringarna görs då vid andra ställen inom ryggraden såsom existerar stela, dock likt påverkar belastningen vid den skadade disken. Ryggsmärtor orsakas från olika saker, samt olika typer från vävnader är kapabel existera sätet till smärtan. Ibland existerar detta disken, samt tillsammans behandling förmå man påverka nervsignalerna samt hur dem tolkas/funktionen, således för att smärtan avtar alternativt reducerar direkt efter ett justering.

Vissa medicin, såsom kunna ge ökad blödningsbenägenhet inflammationshämmande läke-medel, bör ni avsluta tillsammans innan operationen.

Är diskbråcket stort existerar detta dock kontra-indicerat för att justera inom området, då man riskerar för att förvärra situationen. oss väljer då andra förhållningssätt till för att påverka kroppen.

     

[templatera id=&#;&#;]

Operation

Om man efter konventionell behandling ej uppnår smärtlindring samt förbättring, samt problemen existerar grava, kunna man efter några månader efter smärtdebut värdera kirurgisk behandling (operation).

Bedömningen görs från ortopeden, liksom existerar läkarspecialist vid området.

Träning nära diskbråck

Det existerar självklart ingen utmärkt koncept, alternativt ens genomförbart, för att träna &#;normalt&#; tillsammans en större diskbråck. detta existerar helt enkelt till smärtsamt, kroppens försvarsmekanismer skyddar området samt detta existerar ej möjligt för att utöva den kraft ni normalt utsätter kroppen till.

existerar bråcket stort klarar ni ej ens för att ta dig mot gymmet.

Vid symptom var lårens insida tappar sin känselförmåga, alternativt man ej kunna hålla vid urin och/eller avföring, bör man omedelbart söka förbindelse till akut hjälp vid sjukhuset.

Samtidigt liksom för att &#;vanlig träning&#; ej existerar för att föredra inom detta tidiga skedet, vet man för att detta ej existerar ett utmärkt koncept för att lägga sig vid soffan resten från livet till för att detta fullfölja ont. Lösningen tillsammans träning samt handling ligger alltså någonstans mitt emellan vila samt vanlig träningsaktivitet. detta existerar individuellt hur denna planen ser ut, samt ni förmå tillsammans med fördel ta hjälp från ett vårdare på grund av för att hjälpa dig tillsammans rehabiliteringen.

då dina symptom reducerar, förmå ni öka träningsbelastning samt mängd.

Undvik Marklyft samt Knäböj

Har ni disksymptom ifrån ländryggen avråder oss dig för att belasta ryggen tillsammans med vikter inledningsvis. Marklyft samt knäböj existerar möjligen dem numeriskt värde övningarna vilket skapar störst försämring (eller debuterar) från en diskbråck. Orsaken existerar för att detta existerar sålunda stora krafter vilket går genom disken nära utförandet från dessa övningar tillsammans med tyngre vikter.

Undvik dessa tills din magmuskulatur existerar kraftfull nog för att avlasta ryggen, samt tills bråcket ej ger rotsymtom vilket strålning samt känselnedsättning/styrkenedsättning.

Bästa träningen

Träning ni är kapabel utföra existerar den vilket existerar smärtfri alternativt liksom ni är kapabel genomföra tillsammans enkel mot moderat smärta såsom ej förvärrar dina symptom.

Exempel vid detta är kapabel artikel promenader samt enklare träning därför liksom simning. detta varierar ifrån individ mot individ vilket man förmå utföra samt ej, beroende vid kroppsförutsättningar, hur diskbråcket ligger beläget inom ryggen osv.

Läkningstid &#; hur utdragen period detta tar innan man blir frisk igen

Många blir många förbättrad alternativt besvärsfria efter veckor.

Infektion förebyggs tillsammans antibiotika beneath samt efter operationen.

äga dialog tillsammans med din terapeut/ medicinsk expert unde tiden, sålunda för att ni förmå ett fåtal bästa hjälpen på grund av för att bli sålunda utmärkt sålunda möjligt således fort vilket möjligt.

Generella råd mot hur ni hanterar situationen samt reducerar smärtan

• Simma lugnt &#; framför allt såsom ett metafor.

  för att stressa upp sig samt existera skrämd smärtan skapar förvirring. Diskbråck existerar ej farligt (om ej detta trycker vid vitalas strukturer alternativt därför hårt samt länge vid nerven därför detta är kapabel bli bestående dock. Detta existerar ovanligt, samt dem allra flesta äger besökt akuten flera gånger innan detta sker.

• Gör enkla övningar likt existerar smärtfria (eller tillsammans lätt/ moderat smärta såsom ej förvärrar situationen).
  Du kommer vanligtvis för att bli sjukskriven veckor.

  Håll dig således aktivt ni kan

• Arbeta ifall detta går &#; för att behålla ett viss handling samt utföra meningsfulla aktiviteter samt behålla dagliga rutiner, existerar god (om detta går).
• Ta smärtstillande medikament ifall ni äger väldigt ont. Din läkande alternativt apoteket hjälper dig.
• Lyft ej tungt
• Var försiktig tillsammans för att böja dig framåtsamtidigt vilket ni vrider dig angående ni äger brådskande ländryggsbesvär (belastar enstaka &#;posterolateral disk&#; mer).

  då den initiala smärtan existerar ovan bör man försöka leva således normalt liksom vanligt samt ej begränsa hur man rör sig.

Här hittar ni din Naprapatlandslaget-terapeut:

Ole A. Haslestad &#; Naprapat och Medgrundare Naprapatlandslaget

Ole existerar legitimerad Naprapat sedan , samt besitter skrivit 4 publikationer/ skrivna verk angående välmående.

denne existerar inom ljus Marknadschef samt skriver föremål eller textstycken på grund av Naprapatlandslaget, samt vidareutbildar även terapeuter. Kontakta Ole här.

Artikelförfattare Ole A. Haslestad

Referenser

1. Yelverton, Christopher; Rama, Sunil; Zipfel, Bernhard  (). Manual therapy interventions in the treatment of plantar fasciitis: A comparison of three approaches.

   Health SA Gesondheid, 24(), 

2. Yuan, Yusong; Qian, Yuan; Lu, Hao; Kou, Yuhui; Xu, Yangbo; Xu, Hailin  (). Comparison of the therapeutic outcomes between open plantar fascia release and percutaneous radiofrequency ablation in the treatment of intractable plantar fasciitis.

   Journal of Orthopaedic Surgery and Research, 15(1), 55–.         doi/s     

3. Dunning, James; Butts, Raymond; Henry, Nathan; Mourad, Firas; Brannon, Amy; Rodriguez, Hector; ung, Ian; Arias-Buría, Jose L; Fernández-de-las-Peñas, César; Baur, Heiner (). Electrical dry needling as an adjunct to exercise, manual therapy and ultrasound for plantar fasciitis: A multi-center randomized clinical rättegång.

   PLOS ONE, 13(10), e–.

4. Boken &#;Ortopedi&#; från Lindgren og Svensson
5. Den lille ryggkirurg från Af astma Bashir ved Københavns universitet
6. Bengt Linds og Olle Häggs (Spine Center Göteborg) tekst på  
7. Boken &#;Smärtfri&#; från Naprapatlandslaget