useumta.pages.dev









Lågt blodsocker barn på morgonen

Blodsocker - Råd samt vägledning nära högt samt lågt blodsocker samt mätning

Vad existerar blodsocker?

Blodsocker existerar ett begrepp till innehållet från sockerämnet glukos inom blodet, vilket även existerar ett kolhydrat. Glukos existerar en viktigt näringsämne på grund av kroppen, vilket innebär för att kroppen ej är kapabel klara sig utan detta.

Därför innehåller flera livsmedel även stora kolhydratmolekyler. detta kunna mot modell artikel stärkelse inom pasta samt rotfrukt liksom bryts ner inom mindre komponenter inom matsmältningsprocessen. Detta innefattar även glukos.

Hypoglykemier (svensk term: lågt blodsocker) förmå ge symtom beroende vid glukosbrist inom hjärnan (förvirring, koncentrationssvårigheter, trögtänkthet, inlärningssvårigheter) alternativt beroende vid adrenalinfrisättning (darrighet, palpitationer, svettighet) då kroppen försöker höja glukosnivåerna.

Kolhydraterna tas upp eller sugs in genom tunntarmens slemhinna var dem bryts ner samt vid således sätt kommer glukos in inom blodet samt nivå av socker i blodet stiger. andra livsmedelskomponenter förmå även omvandlas mot glukos inom kroppen. mot modell aminosyror likt kommer ifrån protein inom kosten.

När glukos besitter kommit in inom blodomloppet är kapabel detta nå kroppens celler vilka använder glukos såsom bränsle - mot modell muskelcellerna.

Detta bränsle existerar enstaka sektion från den normala metabolismen inom cellerna vilket bidrar mot för att dem kunna utföra sin specifika funktion. inom synnerhet behöver hjärnan glukos på grund av för att täcka sitt stora energibehov.

För för att cellerna bör behärska dra nytta från glukos behöver flera från dem insulin, vilket existerar en kemisk budbärare i kroppen vilket säkerställer för att glukos transporteras mot dem.

Insulin produceras inom bukspottkörteln samt transporteras noggrann liksom sockret runt kroppen via blodet.

Vad fullfölja sötningsmedel på grund av kroppen?

Mängden sötningsmedel vilket finns inom blodet existerar helt nödvändigt till för att ge hjärna, muskler samt nervceller energi. Kroppen behöver konstant blodsockerförsörjning, eftersom detta existerar viktigt på grund av för att hjärnan bör fungera ordentligt.

sötningsmedel existerar viktigt till energiförsörjningen, eftersom cellerna är kapabel dra nytta från den energin många snabbare än dem kunna mot modell från energi ifrån fett.

Blodsockerreglering - Hur regleras blodsockret?

För för att upprätthålla en stabilt samt hälsosamt blodsocker är kapabel ni egen bidra genom för att artikel uppmärksam.

  • Det är kapabel existera fördelaktigt för att förtära mindre portioner dock för att förtära oftare.

    angående ni äter ätbar del liksom mellanmål förmå detta existera ett god koncept för att komplettera tillsammans nötter. ätbar del innehåller fruktsocker, vilket även påverkar blodsockret. Fett samt protein ifrån nötterna hjälper mot för att göra stabil blodsockret. detta rekommenderas för att förtära fruktbarhet istället till för att förtära fruktdryck, eftersom fruktbarhet även innehåller fibrer, vilket fruktdryck ej gör.

  • Var noga tillsammans med för att motionera varenda solens tid.

    Motion stabiliserar blodsockret - särskilt långa promenader samt styrketräning besitter demonstrerat sig artikel utmärkt. detta bästa existerar för att hitta enstaka motionsform såsom ni tycker angående samt liksom fullfölja dig glad.

  • Det rekommenderas för att studera innehållsdeklarationen på grund av dem livsmedel / drycker ni väljer - även angående detta existerar hälsosamma varor.

    detta finns flera livsmedel såsom innehåller stora mängder sötningsmedel - även flytande sötningsmedel. dem existerar dock ej ständigt enkel för att upptäcka dem inom innehållsdeklarationen, eftersom dem äger flera namn likt t.ex. glukos, fruktos, maltos, glukossirap etc.

Långtidsblodsocker

Långtidsblodsockret, såsom även kunna omtalas likt sockerhemoglobin alternativt HbA1c, ligger normalt vid en värde mellan 27-42 mmol/mol, ovan 50 års ålder 31-46mmol/mol, hos friska personer – alltså personer likt ej lider från diabetes.

Dessa värden mäts genom för att ta en blodprov såsom visar blodsockervärden inom medelvärde ovan dem senaste 2-3 månaderna.

Därför kallas detta blodsockervärde även på grund av skvallerblodsocker.

Är ni typ 2 diabetiker, bör ni gärna äga en därför lågt värde såsom möjligt.

Lågt blodsocker, även kallad hypoglykemi, innebär för att ni äger fått till många insulin förhållande mot vilket ni äger ätit alternativt hur många ni besitter rört vid dig.

Därför säger man för att värden beneath 48 mmol/mol existerar optimalt.

Är ni typ 1 diabetiker bör värdena även existera således låga likt möjligt. Hos denna typ diabetiker existerar detta dock större fara till många lågt blodsocker samt dem optimala värdena bör därför existera beneath 52 mmol/mol.

Nedan kunna ni titta, vad HbA1c motsvarar, då detta räknas angående mot en mellanblodsocker.


Hur mäter man blodsocker?

Du mäter ditt blodsocker tillsammans ett blodsockermätare samt detta behövs bara ett små droppe blod ifrån antingen örsnibben alternativt en finger.

tillsammans ett självlutlösande nål, fullfölja ni en litet hål vid enstaka fingertopp alternativt inom örsnibben samt överför sedan bloddroppen mot enstaka testremsa liksom ni äger satt inom blodglukosmätaren. Den existerar enkel för att nyttja samt bota proceduren tar bara några minuter.

Idag existerar detta många enkel för att mäta sitt blodsocker.

Mätarna existerar många lätta för att ta tillsammans samt finns inom flera olika utföranden. Gemensamt på grund av varenda existerar för att dem används tillsammans med enstaka engångstestremsa, liksom sätts in inom blodsockermätaren.

vid remsan appliceras ett små droppe blod samt inom några sekunder är kapabel blodsockervärdet läsas från. ett blodprovstagare används till för att utföra hål inom huden därför för att enstaka små droppe blod förmå klämmas ut.

Med ett nyare blodsockermätare existerar detta möjligt för att mäta sitt blodsocker ungefär plats 5: e 60 sekunder ovan 3 dagar.

Apparaten mäter blodsockret genom ett små nål såsom placerats beneath huden vid nedre delen från buk. Metoden används huvudsakligen på grund av patienter tillsammans insulinbehandlad diabetes, var man önskar titta hur blodsockret förändras beneath dygnet.

Du alternativt barnet äger enstaka insulinkänning samt detta går ej för att ett fåtal upp blodsockret.

Patienter likt behandlas tillsammans insulinpump använder även denna teknik liksom enstaka sektion inom behandlingen.

Det finns även några blodsockermätare såsom förmå mäta blodketoner. Blodketoner existerar närvarande då man existerar fastande (som regel beneath 0,6 mmol / L, dock blir höga nära underskott vid insulin. Faktum existerar för att dem är kapabel bli därför höga för att kroppen reagerar samt utvecklar enstaka diabetisk syreförgiftning.

Värden ovan 1,5 mmol / L existerar enstaka varningssignal liksom kräver vård samt brukar kräva mera insulin. angående värdena existerar ovan 3 mmol / L, kontakta omedelbart läkare.

Hur ofta bör jag mäta mitt blodsocker?

Det rekommenderas för att patienter tillsammans typ 1-diabetes mäter nivå av socker i blodet fyra gånger ifall dagen - dvs före varenda huvudmåltid samt strax före sänggåendet.

angående ni tycker för att detta existerar till många, bör ni mäta enstaka gång ifall dagen - antingen fastande vid morgonen alternativt nära sänggåendet.

Testa blodsockret innan ni lägger dig, speciellt ifall ni besitter tendens för att erhålla på grund av lågt blodsocker vid natten.

Dessutom bör ni mäta dygnsprofiler minimalt 1-2 gånger inom veckan. Detta görs genom för att mäta blodsockret före måltid samt återigen nära sänggåendet. Insulinbehandlade typ 2-diabetespatienter bör mäta vilket beskrivits ovan. Dock kunna dem inom vissa fall räcka tillsammans med färre mätningar. Typ 2 diabetiker liksom behandlas tillsammans med tabletter alternativt kost bör mäta sitt blodsocker 1-2 gånger inom veckan, fastande alternativt 1 1/2 60 minuter efter måltid.

Dygnsprofil bör bli mättad ett gång inom månaden.

Anledningen mot för att detta kunna finnas fördelar tillsammans med daglig mätning vid morgonen, hos personer tillsammans med insulinbehandlad diabetes existerar för att man besitter tillfälle för att ge sig själva lite mera insulin på grund av för att ett fåtal en mer stabilt blodsocker ifall detta existerar många högt.

Hypoglykemi alternativt lågt blodsocker existerar en tillåtelse då blodets sockerhalt existerar lägre än ungefär 2-3,5 mmol/l.

Detta minimerar risken till för att förbättra följdsjukdomar.

Du bör ständigt mäta ditt blodsocker angående ni känner dig dålig samt misstänker på grund av högt alternativt till lågt blodsocker. Lider ni från typ 1-diabetes samt mäter ovan 20 mmol / L samt detta existerar sötningsmedel inom urinen, bör antingen ketonämnen inom urinen alternativt inom blodet mätas.

Om ni upplever förhöjt blod- alternativt urinketonvärde existerar detta enstaka varningssignal för att ni antingen utvecklar alternativt redan äger syreförgiftning likt kräver omedelbar behandling.

inom enstaka sådan situation bör ni kontakta doktor alternativt vårdcentral akut.

Vad mäts blodglukos i?

Vid mätning från blodsocker anges detta inom millimol per liter (mmol / L). detta existerar en koncentrationsmått liksom anger antalet glukosmolekyler inom varenda liter blod.

När bör man mäta blodsocker?

För för att ett fåtal detta maximalt exakta värdet rekommenderas för att mäta detta vid morgonen då ni ej äger ätit vid 10 timmar.

Detta blodsocker kallas även fasteblodsocker samt vanligtvis ligger detta mellan 3 samt 8 mmol / L. beneath dagen kommer en normalt blodsocker för att variera mellan 3 samt 7 mmol / L. Beroende vid vad ni äter förmå detta anlända upp mot 10 mmol / L.

Normalt blodsocker stiger samt sjunker beneath dagen beroende vid den föda samt dricka liksom ni intar.

Normalt blodsocker regleras mot normalvärdet tillsammans med insulin likt produceras inom bukspottkörteln. Insulin sörjer till för att glukos kommer in inom cellerna likt behöver detta samt för att detta kommer försvunnen ifrån blodomloppet. Blodsockret existerar vanligen lägst vid morgonen samt högst efter måltid.

  • Om ni ej besitter ätit beneath dem senaste 6 timmarna bör blodsockret artikel 4-7 mmol / L.
  • Ca 1½ h efter måltid bör blodsockret artikel <10 mmol / L.
  • 6-8 mmol / L nära sänggåendet.

Vanliga blodsockervärden - vilket bör blodsockret vara?

Blodsockrets normala värden beror vid då ni mäter:

  • 4-7 mmol / L före måltid
  • mindre än 10 mmol / Lefter måltid (ca 1½ h)
  • ca 6-8 mmol / L nära sänggåendet

Symtom vid till högt samt lågt blodsocker

Symtom vid på grund av högt blodsocker är:

  • trötthet
  • illamående
  • muntorrhet
  • frekvent urinering
  • törst
  • klåda

Symtom vid på grund av lågt blodsocker är:

  • svettning
  • darrningar / skakningar
  • hunger
  • nedstämdhet
  • blek färg
  • svimningskänsla

För lågt blodsocker - vad fullfölja jag?

Har ni bekymmer tillsammans lågt blodsocker alternativt ifall ni besitter diabetes, rekommenderas för att ni ständigt besitter snabbverkande kolhydrater tillsammans med dig.

detta kunna existera inom struktur från druvsockertabletter samt / alternativt fruktjuice.

Lågt blodsocker inträffar oftast då detta existerar full hastighet samt då existerar detta ej ständigt enkel för att hitta något för att stoppa inom sig.

För för att ett fåtal detta maximalt exakta värdet rekommenderas för att mäta detta vid morgonen då ni ej besitter ätit vid 10 timmar.

detta rekommenderas även för att ni känner mot detta exakta innehållet kolhydrater inom produkten. Söt saft samt druvsocker inom pulverform rekommenderas ej eftersom förvaring från dessa ej ständigt existerar hygienisk. Vattenflaskor tillsammans saft alternativt fruktdryck ligger vanligtvis inom väskan, inom handskfacket alternativt inom enstaka behållare samt var besitter dem ingen chans för att kylas.

Druvsockertabletter å andra sidan existerar enkel för att äga tillsammans med inom fickan alternativt väskan samt är kapabel tas inom enstaka fast dos.

Om ni besitter diabetes, förmå detta existera utmärkt för att förtära några långsamma kolhydrater efter dem snabbverkande. Detta existerar till för att göra stabil blodsockret igen.

Grovt bakverk alternativt liknande existerar en utmärkt val.

Biverkningar från högt blodsocker

Ögon

Det är kapabel ske förändringar inom dem små blodkärlen likt försörjer näthinnan tillsammans blod - retinopati. Lyckligtvis kunna dessa förändringar förebyggas samt behandlas ifall dem upptäcks inom tidsperiod.

Lågt blodsocker – hypoglykemi – existerar en blodsockervärde beneath 4 mmol/l.

Tyvärr märker man ej egen då förändringarna börjar samt därför existerar detta viktigt för att vandra mot optiker var- alternativt vartannat år.

Njurar

Små blodkärl agerar ett betydelsefull roll då detta gäller njurarnas filtrering från blodet. dem kunna påverkas sålunda för att njurarna ej fungerar optimalt - därför kallad njursjukdom.

angående detta ej behandlas kunna detta skada njurarna allvarligt för att detta kunna leda mot behov från dialys alternativt transplantation. detta existerar därför viktigt för att granska blodtryck samt njurfunktion löpande. detta görs vanligen genom för att undersöka naturin på grund av utsöndring från proteinämnet (mikroalbumin). ifall detta upptäcks skyddar man njurarna tillsammans medicinsk behandling.

Denna granskning bör även göras vartannat år.

Nerver

När blodtillförsörjningen mot nervsystemet ej existerar tillräcklig är kapabel nerverna skadas - sålunda kallad neuropati. inom dem perifera nerverna mot sker samt fötter är kapabel känsligheten bli reducerad samt ni är kapabel ett fåtal ont. Upplever man minskad känslighet, bör man artikel ytterligare försiktig eftersom ej samtliga då upplever varning till smärta.

Detta gäller särskilt till, mot modell, fotbeklädnad vilket skaver samt sår uppstår utan för att detta upptäcks. Denna reducerade känslighet förmå upplevas olika. Någon får stickningar alternativt liknande samt ett emotion från för att "gå vid bomull" samt andra upplever smärta. Tyvärr finns detta ej flera behandlingsalternativ till nervskador.

Det existerar sällan liksom dem inre organens nervbanor påverkas.

detta är kapabel existera symtom inom mag-tarmområdet vilket upplevs tillsammans kräkningar alternativt svettendens inom samband tillsammans med måltid samt en olik avföringsmönster, såsom förmå existera mera frekvent, lös avföring - andra blir förstoppade. Potensproblem förmå upplevas vid bas från nervskador. Detta är kapabel åtgärdas tillsammans medicinering.

ifall något från dessa symtom upplevs förmå doktor, vårdpersonal alternativt fotvårdsspecialist mäta graden från känslighet vid fötterna.

Övervikt

När man äger typ 2-diabetes - även angående man ej vet angående sjukdomen, äger dem flesta förhöjt blodtryck samt till höga blodfettnivåer. Obehandlade bidrar dessa faktorer mot en uselt kretslopp.

flera från dessa existerar överviktiga samt fysiskt inaktiva personer innan diagnosen ställs. detta existerar därför många viktigt för att informeras ifall riskerna samt ändra sin livsstil. Viktminskning samt ökad kroppslig handling, ger mer normala glukosvärden, lägre blodtryck samt lägre nivåer från fett inom blodet. Samtidigt existerar detta många viktigt för att ej bränna tobak, eftersom detta även påverkar hälsan negativt.

Vad existerar instabilt blodsocker?

Det maximalt typiska tecknet vid en instabilt blodsocker är kapabel artikel våldsamma humörsvängningar, utmattning samt koncentrationssvårigheter.

angående enstaka alternativt flera måltider hoppas ovan, faller blodsockret samt obehag kommer för att upplevas samt en sug efter ohälsosamma livsmedel. andra indikator vid lågt blodsocker förmå existera darrningar, huvudvärk, matthet, palpitationer och/ alternativt synrubbningar.

Typiska indikator vid högt blodsocker är kapabel artikel utmattning, överdriven törst, täta urinträngningar, muntorrhet samt torrhet inom slemhinnor samt hud.

Långsam sårläkning samt enstaka plötslig massiv viktminskning kunna upplevas nära högt blodsocker beneath enstaka längre period.

Om ni existerar osäker vid ifall ditt blodsocker existerar stabilt, kunna ni uppsöka hälsovården samt mäta vilket likt kallas långtidsblodsocker, hemoglobin A1c (HbA1c), även kallat "medelblodsocker." Detta görs genom för att beräkna en genomsnittligt mått beneath dem senaste 8-12 veckorna.

Detta påverkan bör ligga ner beneath 58 mmol / mol. (7,5%).

För för att behärska yttra för att man besitter stabilt blodsocker bör detta ej inträffa några snabba samt stora variationer. en stabilt blodsocker kommer för att artikel mellan mellan 4 samt 6 mmol / L beneath ett hel solens tid. Detta existerar optimalt eftersom hjärnan samt nervcellerna får ett konstant tillförsel från glukos samt energinivå samt humör blir stabilt beneath dagen.

2022-07-28Med24.se