Ont i magen av morot

Vad existerar IBS?

Irritable bowel syndrome, IBS, kallas även colon irritabile, vilket ordagrant betyder för att tjocktarmen existerar överretlig.

IBS är kapabel ge några alternativt flera från nedanstående symtom: kraftigt magknip beneath revbensbågarna.

Symptomen existerar diarré, förstoppning, gasbesvär samt ont inom buk. Tillståndet existerar ej farligt samt orsakar varken viktnedgång, näringsbrist alternativt ökad fara till cancer. Däremot är kapabel sjukdomen påverka livskvaliteten.

IBS existerar den bedömning liksom existerar vanligast hos samtliga likt söker vård på grund av långvariga besvär inom mag-tarmkanalen.

Omkring 12 andel från västvärldens befolkning uppskattas äga IBS samt tillståndet existerar dubbelt således vanligt hos kvinnor likt hos män.

Svullen mage förmå existera en indikator vid IBS, liksom ont inom buk samt oregelbundna toalettbesök.

IBS brukar likt regel avbryta ut före 40 års ålder.

För för att erhålla diagnosen IBS bör ni äga haft återkommande symptom inom minimalt 3 månader. Tillståndet brukar delas in inom tre undertyper samt symptomen varierar beroende vid vilken typ ni har:

• Diarrédominerad IBS, IBS-D

• Förstoppningsdominerad IBS, IBS-C

• IBS tillsammans förstoppning samt diarré alternerande, IBS-M

Oavsett undertyp är kapabel avföringen existera normal dem dagar ni ej äger ont inom magen.

Orsaker mot IBS

Hur IBS uppkommer existerar ännu oklart.

undersökning pågår till för att utveckla kunskapsläget angående sjukdomen samt på grund av för att ta fram nya behandlingar. Troligtvis finns detta flera bidragande orsaker.

Morötter existerar fiberrika.

Några faktorer vilket äger identifierats är:

• Ärftlighet: Risken för att ni bör ett fåtal IBS existerar numeriskt värde mot tre gånger högre ifall ni besitter enstaka anhörig tillsammans med sjukdomen.

• Infektioner: IBS existerar ej enstaka infektion inom sig, dock hos enstaka sektion utvecklas IBS efter för att dem haft ett tarminfektion tillsammans med virus, bakterier alternativt parasiter.

  enstaka möjlig förklaring existerar för att infektionen medfört enstaka rubbning från tarmfloran.

• Psykologiska faktorer: ifrån start ansågs IBS artikel ett psykosomatisk sjukdom, vilket orsakades från stress, nedstämdhet alternativt ångest. för tillfället vet oss för att flera faktorer agerar in, dock IBS brukar ofta förvärras inom samband tillsammans med stress samt bekymmer, alternativt efter en mentalt trauma.

• Födoämnesintolerans: flera tillsammans med IBS blir sämre från för att förtära vissa sockerarter, liksom fruktos, laktos samt sorbitol, samt andra jäsningsbara kolhydrater (även kallade FODMAP).

• Hormoner: Kvinnor söker inom större utsträckning vård på grund av besvär liksom beror vid IBS, samt flera upplever för att symptomen blir värre beneath ett viss sektion från menscykeln.

Vad sker inom kroppen?

Hos ett sektion patienter tillsammans med IBS går detta för att hitta mikroskopiska förändringar inom tarmen likt tyder vid lindrig inflammation, dock hos detta stora flertalet finns detta inga sjukliga förändringar vilket går för att titta alternativt mäta.

Därför kallas IBS ibland på grund av enstaka funktionell tarmstörning.

En sektion från funktionsstörningen består inom för att tarmrörelserna existerar på grund av kraftfulla, till svaga alternativt okoordinerade. angående ni äger på grund av kraftiga tarmrörelser, passerar tarminnehållet snabbt samt ni får diarré. angående tarmrörelserna existerar på grund av svaga, går tarmpassagen långsamt samt ni får förstoppning.

Ont inom buk hos vuxna.

då tarmrörelserna existerar uselt koordinerade arbetar dem ej effektivt på grund av för att föra tarminnehållet inom korrekt riktning. dem denna plats avvikelserna inom tarmmotoriken besitter setts inom både tunntarmen samt tjocktarmen.

Ett annat typiskt symptom nära IBS existerar magsmärtor, samt dem anses bero vid ett ökad smärtkänslighet inom bukorganen.

massiv gasbildning förmå leda mot för att tarmväggen känns utspänd samt smärtsam, dock detta existerar ej ständigt vilket smärtan nära IBS går för att härleda mot gaser.

Både onormala tarmrörelser samt buksmärta är kapabel äga ett neurologisk förklaring. Tarmen besitter en eget nervsystem likt mot massiv sektion arbetar självständigt, dock detta besitter även enstaka kraftfull koppling mot hjärnan, samt reagerar vid identisk kemiska signaler vilket hjärnan.

Forskarna besitter hittat flera indikator vid för att den denna plats förbindelsen mellan hjärna samt tarm agerar enstaka nödvändig roll nära IBS. Bland annat kunna stress utlösa alternativt förvärra symptomen. angående ni äger bekymmer tillsammans med stressmage, förmå alltså IBS existera ett möjlig förklaring.

Symptom nära känslig tarm

För för att ett fåtal diagnosen IBS bör ni äga haft ont inom buk minimalt 1 ljus inom veckan dem senaste 3 månaderna.

ni bör även äga minimalt numeriskt värde från nästa tecken:

• Smärtan existerar förknippad tillsammans med tarmtömning. detta betyder både för att ni kunna uppleva dig förbättrad efter för att ni bajsat, alternativt uppleva för att smärtan blir värre efteråt.

• Avvikelser inom hur ofta ni behöver bajsa – antingen behöver ni vandra vid toaletten oftare alternativt mer sällan.

• Avvikelser inom avföringens konsistens – den är kapabel existera lösare alternativt strängare än vanligt.

Personer tillsammans IBS brukar även äga en alternativt flera från dem på denna plats symptomen:

• Gasbesvär samt uppblåsthetskänsla inom buken

• Det känns vilket för att ni ej besitter bajsat klart

• Täta avföringsträngningar – ni behöver vandra vid toaletten igen strax efter för att ni nyss varit där

• Ibland illamående

• Eventuellt trötthet

• Eventuellt ledvärk

Hur ställs diagnosen IBS?

IBS existerar ett klinisk bedömning, vilket betyder för att den ställs utifrån dem typiska symptomen samt efter för att äga uteslutit andra tänkbara förklaringar.

Det finns inga speciella tester vilket visar angående ni besitter IBS.

Däremot förmå läkaren vilja utreda ifall ni besitter någon ytterligare sjukdom vilket orsakar besvären.

Colette van Luik.

Ibland förmå mot modell symptomen nära glutenintolerans alternativt laktosintolerans likna dem liksom ses nära IBS.

Behandling nära IBS

Det finns tyvärr ingen botande behandling mot IBS, dock ni förmå ett fåtal medicin såsom kunna lindra dina olika symptom, mot modell medel såsom reducerar gasbildning inom mag-tarmkanalen, alternativt preparat mot diarré alternativt förstoppning.

Ofta räcker detta tillsammans med för att nyttja receptfria medicin temporärt, dock nära svårare symptom förmå ni erhålla läkemedel vid recept.

Vilken föda bör jag undvika nära IBS?

Maten existerar ett betydande faktor likt både kunna trigga samt dämpa symptom nära IBS. bryggdryck brukar öka tarmmotoriken samt vissa sötningsmedel kunna ge upphov mot diarré.

ett sektion tillsammans IBS reagerar vid fet, friterad alternativt stekt mat.

En näringsexpert kunna hjälpa dig tillsammans för att lägga upp en kostprogram till för att ta reda vid angående ni reagerar vid därför kallade FODMAP, fermenterbara (jäsningsbara) kolhydrater, samt inom därför fall vilka. Då får ni inledningsvis utesluta samtliga olika FODMAP beneath ett period.

angående ni blir förbättrad från detta, får ni därefter återinföra olika FODMAP-grupper allteftersom. Några modell vid livsmedel tillsammans med fermenterbara kolhydrater, liksom flera tillsammans med IBS reagerar vid, existerar plommon, äpplen samt mjölk.

Livsmedel liksom medför ökad gasproduktion är kapabel även artikel jobbiga ifall ni besitter IBS, både vid bas från för att gaserna utför dig uppblåst samt på grund av för att dem ger dig ont inom buk.

Vid IBS besitter ni ont inom buk samt diarré alternativt förstoppning.

inom synnerhet kål, lök samt frön från växter ofta använda som mat brukar orsaka många gaser inom magen.

Lämplig kost nära IBS

De flesta tillsammans med IBS mår god från fibrer inom måttlig mängd, dock detta gäller för att detta existerar riktig sorts fibrer. dem förmå nämligen existera lösliga alternativt svåra, samt medan dem lösliga fibrerna existerar välgörande till buk, är kapabel omöjliga fibrer utföra symptomen värre till vissa.

Lösliga fibrer finns inom mot modell havre, vegetabilier, ätbar del samt små frukter från växter. olösliga fibrer finns bland annat nötter samt fullkornsprodukter från spannmål.

Mat likt brukar existera snällare mot enstaka IBS-mage existerar exempelvis quinoa, ris, rotfrukt, röda linser, banan, morot, fetaost, grönsallad samt tomater.

Oftast går detta även utmärkt för att förtära sådant såsom existerar lite mer hårdsmält, dock inom mindre mängd.

Det bästa existerar för att testa dig fram, samt gärna föra matdagbok, till för att hitta detta vilket existerar lagom på grund av dig. angående ni märker för att ni utesluter väldigt flera livsmedel, bör ni ta förbindelse tillsammans med enstaka näringsexpert till för att titta mot för att ej din kost blir alltför ensidig.

När bör jag söka vård?

Kontakta sjukvården ifall ni misstänker för att ni besitter IBS.

Dels förmå ni behöva ett analys från andra tänkbara orsaker mot dina besvär, dels är kapabel ni ett fåtal hjälp från medicinsk expert tillsammans för att lindra symptomen samt erhålla kostråd från dietist.

Sök vård således snart likt möjligt angående du:

• Har blod inom avföringen

• Har tappat många inom vikt inom kombination tillsammans med magbesvär

• Haft diarré samt svårt för att behålla föda samt vätska inom ovan ett veckas tid

• Är ovan 50 kalenderår samt plötsligt får besvär från buk liksom ni ej äger upplevt tidigare

Vad förmå jag utföra själv?

Det finns flera livsstilsförändringar liksom förmå hjälpa nära IBS.

kroppslig handling reducerar besvären hos dem flesta.

IBS existerar enstaka förkortning från irritable bowel syndrome, detta önskar yttra överkänslig tarm.

för att avsluta röka/snusa, minska vid alkohol samt bryggdryck kunna även utveckla IBS-problem. Likaså förmå livsstilsförändringar såsom mindre stress samt bekymmer, mer sömn samt regelbundna vanor hjälpa dig för att må förbättrad. Avslappningstekniker äger även demonstrerat god utfall nära IBS-besvär.

När kunna Min läkare hjälpa?

Om ni tror för att ni äger IBS samt önskar ett fåtal hjälp, förmå ni vända dig mot Min läkare.

oss ser mot för att ni får bedömning samt riktig behandling.