Hur tejpar man en stukad tå

existerar detta enstaka stukning alternativt en avbrott?

Om ni någonsin äger stött hårt vid tån kunna den omedelbara, svåra smärtan erhålla dig för att undra ifall din tå existerar bruten. inom flera fall blir skadan ett stukning. Detta existerar smärtsamt, dock detta betyder för att själva benet kvar existerar intakt.

Om tåbenet går sönder inom ett alternativt flera bitar, då äger ni enstaka bruten tå.

Att lära sig uppleva igen symtomen samt behandlingen från enstaka bruten tå existerar viktigt. angående ett bruten tå lämnas obehandlad förmå detta leda mot bekymmer såsom förmå påverka din förmåga för att vandra samt löpa.

ett uselt behandlad bruten tå kunna även utföra för att ni får många smärta.

Symtom

Dunkande smärta inom tån existerar detta inledande tecknet vid för att den kunna artikel bruten. ni är kapabel även lyssna benet brista nära tidpunkten till skadan. en något som har gått sönder ben, även kallat fraktur, kunna även orsaka svullnad nära pausen.

Om ni äger brutit tån kunna huden nära skadan titta blåmärken ut alternativt temporärt ändra färg. ni kommer även för att äga svårt för att lägga någon vikt vid tån.

för att vandra, alternativt mot samt tillsammans med bara stå, förmå artikel smärtsamt. en uselt avbrott kunna även förskjuta tån, vilket är kapabel utföra för att den vilar inom enstaka onaturlig vinkel.

En stukad tå bör ej titta ur led. detta kommer kvar för att svälla, dock kommer sannolikt för att äga färre blåmärken. ett stukad tå kunna artikel smärtsam inom flera dagar, dock bör sedan börja förbättras.

En ytterligare betydelsefull skillnad mellan enstaka paus samt enstaka stukning existerar platsen till smärtan. Vanligtvis utför enstaka paus ont noggrann var benet äger brutits. nära ett stukning är kapabel smärtan kännas inom en mer allmänt sektor runt tån.

Det enda sättet för att känna till säkert angående skadan existerar en avbrott alternativt enstaka stukning existerar för att träffa din medicinsk expert.

dem är kapabel undersöka din tå samt att fatta beslut eller bestämma något vilken typ från skada.

Orsaker

De numeriskt värde vanligaste orsakerna mot ett bruten tå existerar för att stoppa den inom något hårt alternativt för att något tungt landar vid den. för att vandra barfota existerar enstaka massiv riskfaktor, särskilt angående ni går inom mörker alternativt inom ett främmande miljö.

Om ni små frukter från växter tunga objekt utan ordentligt fotskydd, liksom tjocka stövlar, löper ni även större fara för att ett fåtal ett bruten tå.

vilket ni kunna förvänta dig då ni träffar din läkare

En bruten tå är kapabel vanligtvis diagnostiseras tillsammans med hjälp från röntgen. ifall smärtan samt missfärgningen ej avtar efter några dagar bör ni definitivt uppsöka din medicinsk expert.

En bruten tå liksom ej helar ordentligt är kapabel leda mot artros, en smärtsamt status liksom orsakar kronisk smärta inom enstaka alternativt flera leder.

Din medicinsk expert kommer för att undersöka din tå samt fråga efter din medicinska saga. informera till din medicinsk expert därför flera specifikation ni är kapabel ifall skadan samt dina symtom.

fanns noga tillsammans för att informera på grund av din medicinsk expert angående ni märker enstaka negativt resultat från beröring alternativt stickningar inom tån.

Detta förmå artikel en indikator vid nervskada.

Om detta finns ett chans för att tån existerar bruten, kommer din medicinsk expert sannolikt för att vilja ta ett alternativt flera röntgenbilder från den skadade tån. för att ett fåtal bilder ifrån olika vinklar existerar viktigt till för att förstå omfattningen från avbrottet.

Information ifrån röntgen kommer även för att hjälpa din medicinsk expert för att att fatta beslut eller bestämma något ifall operation existerar nödvändig.

Behandling

Med dem flesta fall från ett bruten tå finns detta lite likt din doktor kunna utföra. detta existerar maximalt upp mot dig för att vila tån samt hålla den stabil.

Redan innan ni vet angående din tå existerar bruten bör ni isa den skadade tån samt hålla den något som är lyft eller höjt över omgivningen.

ni förmå även ta receptfria smärtstillande medel, såsom paracetamol (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin), alternativt naproxen (Aleve).

Om ni opereras till för att reparera tån förmå din medicinsk expert ordinera starkare smärtstillande mediciner.

Skena din tå

Typisk behandling till enstaka bruten tå kallas &#;kompis tejpning&#;. Detta innebär för att man tar den brutna tån samt försiktigt fäster den vid tån bredvid den tillsammans medicinsk tejp.

Vanligtvis, a gasbinda placeras mellan tårna på grund av för att förhindra hudirritation.

Den icke brutna tån används inom princip såsom enstaka skena på grund av för att hålla den brutna tån ifrån för att röra sig till många.

Genom för att tejpa fast den brutna tån mot sin nästintill ger ni den skadade tån detta stöd den behöver på grund av för att börja läka.

Kirurgi samt ytterligare behandlingsalternativ

Mer allvarliga pauser förmå kräva ytterligare behandling. ifall ni besitter benbitar inom tån vilket behöver läka, möjligen detta ej räcker tillsammans med tejpning.

Du är kapabel rekommenderas för att bära en gips.

Detta hjälper mot för att hålla den skadade tån stadig samtidigt såsom den ger foten tillräckligt tillsammans stöd på grund av för att minska enstaka sektion från smärtan ni kunna äga då ni går.

I många allvarliga fall kunna operation existera essentiell till för att återställa detta brutna benet alternativt benen. ett kirurg kunna ibland sätta ett stift alternativt enstaka skruv inom benet till för att hjälpa detta för att läka ordentligt.

Dessa bitar från hårdvara kommer för att förbli inom tån permanent.

Återhämtning

Din tå existerar sannolikt öm samt svullen, även efter några veckor. ni kommer sannolikt för att behöva undvika för att löpa, idrotta alternativt vandra långa sträckor inom enstaka mot numeriskt värde månader efter din skada.

Återhämtningstiden kunna bli längre ifall pausen existerar inom enstaka från mellanfotshålen.

Mellanfoten existerar dem längre benen inom foten vilket ansluter mot falangerna, vilket existerar dem mindre benen inom tårna.

Din medicinsk expert förmå ge dig ett utmärkt uppskattning från återhämtningstiden baserat vid skadans svårighetsgrad samt område. enstaka mild fraktur bör mot modell läka snabbare än enstaka svårare paus.

Med en gips bör ni behärska vandra samt återuppta dem flesta icke-ansträngande aktiviteter inom ett alternativt numeriskt värde veckor efter för att ni skadat din tå.

Smärtan bör minska successiv angående benet helar ordentligt.

Om ni känner någon smärta inom din brutna tå, stoppa aktiviteten liksom orsakar smärtan samt informera till din medicinsk expert.

Syn

Nyckeln mot en god konsekvens existerar för att följa din läkares råd. Lär dig hur ni tejpar din tå ordentligt således för att ni kunna byta tejpen regelbundet.

Försök försiktigt för att lägga mer press vid din brutna tå varenda dygn till för att titta hur den återhämtar sig.

Ta eventuella smärre förbättringar från smärta samt obehag såsom indikator vid för att din skada håller vid för att läka.

råd på grund av återhämtning

Här existerar några saker ni är kapabel utföra till för att utveckla din återhämtning.

Skodon

Du förmå temporärt behöva enstaka större alternativt bredare sko till för att rymma din svullna tramp.

Överväg för att skaffa ett sko tillsammans med ett hård skosula samt enstaka enkel höjdpunkt likt kommer för att sätta mindre press vid den skadade tån, dock ändå ge gott angående stöd.

Kardborrefästen liksom ni enkelt förmå justera är kapabel ge ytterligare komfort.

Is samt höjd

Fortsätt för att isa samt höja foten ifall din doktor att föreslå eller råda något detta.

Linda in isen inom ett trasa således för att den ej kommer inom direkt förbindelse tillsammans din hud.

Ta detta lugnt

Återgå mot dina aktiviteter, dock lyssna vid din lekamen. ifall ni känner för att ni lägger till många vikt alternativt stressar vid tån, backa. detta existerar förbättrad för att äga enstaka längre återhämtning samt undvika smärtsamma motgångar än för att skynda tillbaka mot dina aktiviteter på grund av snabbt.